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A SUPLEMENTAÇÃO DE AMINOÁCIDOS NA ATIVAÇÃO DA MTOR E NA RECUPERAÇÃO DE ATLETAS

Aliado à nutrição, o exercício físico é considerado uma das melhores estratégias com o objetivo de melhorar a qualidade de vida...

OS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS PARA ATLETAS PESO-DEPENDENTES

Modalidades de esporte que dependem, além da performance, do controle de peso, são comumente associadas à restrição de calorias...

AMINOÁCIDOS: ALIADOS NO DESEMPENHO ESPORTIVO

Durante as fases da vida, os indivíduos se deparam com mudanças harmônicas que se baseiam nas necessidades do organismo...

AMINOÁCIDOS: RELAÇÃO COM A SÍNTESE PROTEICA

A proteína é um macronutriente fundamental para o funcionamento do corpo e no seu processo de formação encontram-se os aminoácidos...

ENTREVISTA COM A NUTRICIONISTA GABRIELA ROMANO

A equipe de aminoVITAL® entrevistou a nutricionista Gabriela Romano, com atuação há 11 anos e especialização em nutrição esportiva e fisiologia ...

AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS: IMPORTÂNCIA PARA O ORGANISMO

Os aminoácidos exercem papéis importantes no organismo, como melhora do sono, humor e desempenho físico. Sabendo que as proteínas são estruturas ...

AMINOÁCIDOS: MELHORA DA PERFORMANCE ESPORTIVA

Em busca da “longevidade esportiva” estudos buscam soluções acerca de prevenção de lesões e desempenho esportivo saudável, onde é possível ...

AMINOÁCIDOS: MELHORANDO A FUNÇÃO CEREBRAL

Alimentos fonte, controle nutricional e sinalização fisiológica integradas ao sistema nervoso central. O cérebro também requer cuidados ...

AMINOÁCIDOS PODEM SUBSTITUIR A PROTEÍNA?

O tecido muscular é formado basicamente por proteínas, que por sua vez são compostas por aminoácidos. Sendo assim, ambos possuem ...

AMINOÁCIDO: COADJUVANTE NO TRATAMENTO NUTRICIONAL E REDUÇÃO DO ESTRESSE

O cenário da pandemia lançou luz sobre danos psicológicos que podem ser significativos e duradouros. Uma mudança no hábito ...

OS AMINOÁCIDOS E O ATP

Do ponto de vista energético, as fontes variam de acordo com a intensidade e duração de uma atividade física. Dada a ...

A SUPLEMENTAÇÃO DE AMINOÁCIDOS DURANTE A ADAPTAÇÃO DO TREINAMENTO NA PANDEMIA

Durante a pandemia, as adaptações do treinamento têm sido motivo de preocupação para os profissionais da saúde. Como ...

EU ATLETA VEGETARIANO, E AGORA?

Nos últimos tempos, muitos esportistas estão optando por um estilo de vida “plant based” motivados por uma preocupação...

ESTRATÉGIAS SEROTONINÉRGICAS ACERCA DA PERFORMANCE ESPORTIVA

Durante esse período pandêmico, uma grande lacuna aparece e levanta questões importantes na nutrição esportiva. Assim ...

PRESCRIÇÃO DIETÉTICA NO INÍCIO DA TEMPORADA

O início de temporada para o alto rendimento é marcado pela fase adaptativa de treinamento no qual os atletas ...

A INFLUÊNCIA DOS AMINOÁCIDOS NO METABOLISMO ENERGÉTICO

Com a grande procura por métodos que auxiliem na melhora da composição corporal, a população equivoca-se ao aderir ...

SUPLEMENTAÇÃO APLICADA À RECUPERAÇÃO MUSCULAR

O tema recuperação muscular está associado a uma ampla cadeia de necessidades distintas. Desde patologias de regeneração...

A SUPLEMENTAÇÃO DE AMINOÁCIDOS NA GINÁSTICA ARTÍSTICA DE ALTO RENDIMENTO

O esporte de alto rendimento exige uma demanda estratégica nutricional aquém de outros públicos. A solicitação energética e ...

SUPLEMENTAÇÃO DE WHEY PROTEIN OU AMINOÁCIDOS LIVRES? QUAL A FINALIDADE?

A nutrição possui papel crucial na evolução da composição corporal, desempenho atlético e sistemático dos indivíduos. Para ...

RELAÇÃO DE RETORNO E IMUNOSUPRESSÃO

O processo de retomada das rotinas, considerando as restrições impostas pela pandemia, traz uma dúvida muito comum e ...

A FUNÇÃO DO TRIPTOFANO ALIADO À ATIVIDADE FÍSICA

A alta demanda energética indispensável à rotina de treinamento de um atleta de alta performance sugere um plano alimentar adequado ...

COMO MANTER A SAÚDE FÍSICA DURANTE A PANDEMIA?

Durante a pandemia ocasionada pelo novo Coronavírus, atletas e praticantes de esporte tiveram suas atividades interrompidas sem previsão de retorno...

POR QUE SENTIMOS VONTADE DE EXAGERAR NO CONSUMO DE DOCES E FRITURAS? COMO LIDAR COM ISSO?

As maiores dificuldades enfrentadas tanto na quarentena como quando os indivíduos se deparam com rotinas cansativas...

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